Individuele fitnesslessen voor honden van alle leeftijden

Fitness met je hond

Wil je graag aan de fysieke gezondheid van je hond werken en hem terwijl ook mentaal uitdagen? Wil je graag een activiteit waarbij je hond zijn energie kwijt kan? Wil je graag je hond wat meer zelfzekerheid geven? Of zoek je gewoon een leuke activiteit voor jullie samen? Dan kan fitness voor jullie een oplossing zijn!

Individuele fitnesslessen voor honden van alle leeftijden

Fitness met je hond

Wil je graag aan de fysieke gezondheid van je hond werken en hem terwijl ook mentaal uitdagen? Wil je graag een activiteit waarbij je hond zijn energie kwijt kan? Wil je graag je hond wat meer zelfzekerheid geven? Of zoek je gewoon een leuke activiteit voor jullie samen? Dan kan fitness voor jullie een oplossing zijn!

Wat is dat eigenlijk, fitness voor je hond?

Fitnesstraining is het aanleren en laten uitvoeren van bewegingen of het aannemen van houdingen met de juiste techniek. Slik, dat klinkt wel heel technisch, niet? ๐Ÿ˜œ

Het komt hierop neer: fitness zorgt ervoor dat we het lichaam en de geest van je hond gaan uitdagen op verschillende vlakken. We kunnen werken aan lichaamsbewustzijn, spierkracht, cardio, flexibiliteit, balans, enzovoort.ย 

Dit doe ik aan de hand van een individueel en op maat gemaakt fitness programma, waarbij ik jou en je hond begeleid bij dit plan voor conditietraining en bijย het aanleren van de specifieke oefeningen. Ik bekijk hierbij steeds het totaalplaatje van je hond en hou dus ook rekening met de algemene gezondheid en levenskwaliteit van je hond.ย 

Met zo’n fitness programma zorg ik ervoor dat je het algemeen welzijn van je hond verbetert of op zijn minst op niveau houdt, dat je hond op een gezonde manier leert bewegen, dat je het lichaam van je hond kan versterken en dat je door dit alles blessures beter kan voorkomen.ย 

Bij hondenfitness draait alles dus om het bevorderen van de fysieke gezondheid en het mentale welzijn van je hond. Het is niet alleen fysieke beweging, maar ook mentale stimulatie. Het helpt je hond om zijn energie kwijt te raken, gedragsproblemen te voorkomen en zorgt ervoor dat hij fysiek en mentaal in goede conditie blijft.ย 

Afhankelijk van het doel, de leeftijd en eventuele fysieke beperkingen van je hond gaan we samen aan de slag. We houden het vooral plezant, terwijl we toch werken aan jouw doel.ย 

Geรฏnteresseerd? Contacteer me en ontdek hoe hondenfitness een positieve invloed kan hebben op het leven van jouw hond รฉn jou als baasje!

Een gezonde geest in een gezond lichaam!

Het lichaam van je hond

Het lichaam van honden is enorm ingewikkeld, net zoals dat bij ons mensen het geval is. Met het belangrijke verschil dat honden van nature atletische wezens zijn, wat weerspiegelt wordt in hun lichaamsstructuur.

Spieren spelen een cruciale rol bij beweging. Het skelet ondersteunt het lichaam. De gewrichten vormen een essentieel onderdeel van de actieve levensstijl. Een gezond hart en goed functionerende longen zorgen voor een efficiรซnte bloedcirculatie en zuurstoftoevoer.

Daarnaast zijn honden van nature nieuwsgierige en intelligente dieren. Een actieve geest is net zo belangrijk als een actief lichaam.

Net als bij mensen is regelmatige lichaamsbeweging dus van essentieel belang voor een gezond en gelukkig leven.ย 

Een ander belangrijk verschil is dat honden niet kunnen praten. We moeten dus uit hun gedrag, houding en gangpatroon (manier van wandelen) afleiden of alles wel in orde is. Honden zijn meesters in compenseren en daarmee maken ze het ons dus niet makkelijker. ๐Ÿ˜…ย 

Wanneer wij bv. last hebben van onze rug, of onze enkel verstuikt hebben, dan gaan we naar een kinesitherapeut die ons een manuele behandeling geeft en oefentherapie. De kine geeft ons m.a.w. een schema van oefeningen die we thuis moeten doen en die verder opgebouwd worden voor een specifiek doel. Deze oefentherapie kunnen we ook toepassen voor onze honden. En laat dat net zijn waar ik je mee kan helpen!

Laten we samen van start gaan!

Reviews van mijn klanten

Op aanraden van een hondenfysiotherapeut volg ik met Spirou (onze 8-jarige Cocker Spaniel) bij Tamara een fitness programma met focus op core training. Tamara ontwikkelde een aantal oefeningen op maat voor het verbeteren van Spirou zijn houding en het versterken van zijn core spieren. Ze gaf uitleg bij het advies van de fysiotherapeut, zodat het voor ons duidelijk werd waar het probleem juist zat en waar we op moesten werken. Ze legde de oefeningen stap voor stap uit en bezorgde ons filmpjes van de oefeningen met haar eigen hond. Ze stelde ook het materiaal ter beschikking dat we nodig hadden voor het uitvoeren van de oefeningen. Elke sessie wordt er geinformeerd naar Spirou zijn vorderingen. Ik kon steeds bij Tamara terecht met vragen en kreeg ook tips om de snoep fixatie van Spirou tijdens het oefenen onder controle te krijgen. Ik zou het fitness programma zeker aanraden!
Petra met Spirou

Voordelen voor je hond

Voordelen voor jou als baasje

Ik ga je hierbij helpen

Je kan het al raden; ik doe zelf ook fitness training met Vita. Op het moment dat ik te weten kwam hoe belangrijk het is om het lichaam van je hond actief gezond te houden, ging ik op zoek naar manieren om dit voor mijn eigen hond voldoende aan te bieden. Ik kwam terecht bij een fysiotherapeut voor honden en belandde zo ook in de wereld van de fitness. Niet alleen kreeg ze zo wat extra uitdaging in de vorm van een leuke activiteit samen, ook voor haar zelfvertrouwen was dit een bonus รฉn voor haar fysieke gezondheid.ย 

Samenwerken als een team

Heb jij ook zin om je hond wat extra uit te dagen, of aan zijn zelfvertrouwen te werken? Heb jij ook zin in een leuke activiteit voor jou en je hond? Een leuke manier om aan zijn fysieke en mentale gezondheid te werken?

Zo gaan we het aanpakken:

Stap 1

Neem contact met me op via het contactformulier of per mail.

Stap 2

Ik bezorg je een infofiche. Deze bevat al enkele vragen die mij helpen jullie te helpen.

Stap 3

We gaan direct samen aan de slag en bouwen de lessen stilaan op met extra uitdaging.

Het resultaat

Na dit traject:

Gaan wij samen aan de slag?

Puppy Gym & Puber Fitness

10 weken tot 2 jaar oud

Fun Fitness voor Volwassen honden

2 tot 7 jaar oud

'Stay Fit' Senior Fitness

vanaf 7 jaar oud

Vragen die je misschien nog hebt:

In de meeste gevallen zou ik aanraden om 2x per maand te komen. Maar het hangt erg af van de leeftijd van je hond, het doel van de fitnes training en hoeveel jullie thuis kunnen oefenen.ย 

Dit moet niet, maar dit mag. Je kiest dit dus zelf. Wil je graag dat je partner en/of je kind(eren) aanwezig zijn, dan is dat voor mij geen probleem. Komt dat niet uit en volg je de fitnessles alleen, ook goed voor mij.

Tot nu toe gaan de fitnesslessen door in de vorm van huisbezoeken. Ik ben echter actief op zoek naar een eigen locatie in de ruime regio Tienen – Leuven.ย 

Fitness training is geschikt voor honden van alle leeftijden. Ik pas het programma aan op maat van de leeftijd, het doel, enzovoort.ย 

Jij en je hond zijn dan zeker welkom om te komen ontdekken of we hem voor fitness wel kunnen motiveren. We gaan samen aan de slag om de juiste trainingstechniek en motivator te vinden.ย 

Nee, de lessen worden aangepast aan de hond en aan jou als begeleider. Uiteraard moet je je hond kunnen begeleiden tijdens de fitness training, maar het is niet noodzakelijk dat je super sportief bent aangelegd.ย 

Heb je vragen over dit aanbod? Stuur me gerust een berichtje!